Aproveita ao máximo o teu tempo em casa  

No: 19 / 03 / 2020 Comentário: 0

Aproveita ao máximo o teu tempo em casa  

Saber ver o lado bom da vida, como diz a música, é a melhor maneira de aproveitar o nosso tempo. Estar em casa pode ser uma maravilha para quem tem alma no lar, mas, caso sua alma precise de um descanso, damos-lhe algumas dicas para aproveitar ao máximo esse estágio.

Cuida-te

Há quanto tempo não dedicas um momento só a ti? Fecha os olhos e visualiza-te  tomando um banho ou duche relaxante (usa a água certa, sabes que precisamos  cuidar do ambiente), com música chillout e velas à tua volta. Sem pressa ... A ideia seduz-te?

Aproveita e dá um mimo extra aos teus pés. Elimina as durezas, mantém as cutículas afastadas, hidrata-as bem e faz uma boa massagem, polindo as unhas, se quiseres. Os nossos pés fazem-nos voar alto, eles merecem cuidados especiais. Além disso, as temperaturas subirão em breve e deixaremos para trás os sapatos fechados ...

Que tal uma manicure? Corta e lima bem as unhas, da maneira que desejares, polindo-as suavemente para dar brilho, remove as cutículas e hidrata-as com óleo de amêndoas e creme hidratante. Tudo feito com calma e carinho, desfrutando do processo e do resultado. Escolhe entre todos os vernizes que tens em casa, aquele que gostas mais, não importa se está desgastado ou não, este é o seu tempo. Se quiseres que a tua manicure dure mais, coloca a base (antes) e o Top coat (depois). E se preferires, não pintes as unhas, uma manicure natural é sempre bonita.

Mima o teu cabelo, dá-lhe um descanso da prancha, do secador ou do curling e faz uma máscara. Não importa se não tens nenhum produto específico à mão, podes fazê-lo com azeite (coco ou amêndoa ...)  quanto mais puro melhor. Aplica do meio às pontas, se o cabelo for comprido ou, se preferires, espalha-o com cuidado por todo o cabelo e até no couro cabeludo e massaja para nutrir bem as fibras capilares. Prende o cabelo num coque ou com uma toalha e, após 30 'ou até 1h, lava-o bem para remover o óleo. O teu cabelo ficará mais brilhante e luminoso, mais flexível e hidratado, e não quebrará  com facilidade.

Esfolia o rosto e o corpo com produtos adequados para cada área, com uma esfoliação facial e uma luva de juta para o corpo. Hidrata bem a pele com uma leve massagem. Desfruta de uma pele macia.

Põe em dia a tua lista de leitura e séries

Certamente terás uma longa lista de livros para ler ou alguns que já podem estar pela metade. É hora de recuperá-los e apreciá-los. Podemos não ser capazes de sair de casa, mas a nossa mente e imaginação não têm limites . Aproveita se quiseres  acompanhar as últimas publicações digitais, pois muitas revistas deste mês oferecem edições online gratuitamente.

Faz o mesmo com as séries que tinhas pendentes e nunca mais tiveste tempo para o fazer. Volta para aqueles que são quase clássicos: os Sopranos, Six Feet Under, Northern Exposure ou até mesmo ver tua série favorita de novo, Sexo e a Cidade ;)


 Ordena

O teu armário, quarto, escritório,  banheiro ... Até a cozinha! Aplica a filosofia Marie Kondo e mantém o que realmente usas ou te faz feliz. Doa o que não precisas mais ou o que não vais aproveitar, irás sentir-te melhor. Quando tudo voltar ao normal, podes entrar em contato com as ONGs, no caso de roupas, marcas conhecidas colecionam roupas que já não precisas em casa e dedicam-nas a fins sociais. É verdade que acabamos usando o que vemos, não tudo o que temos. No fundo, podemos não precisar de tantas coisas .

Organiza também a tua mente, pensa no que gostarias de fazer, hobbies que gostarias de praticar, entidades com as quais colaborar ... Em breve, poderás colocá-las em prática e concentrar o tempo que tiveres no que realmente gostas. Liga para os amigos que não vês há algum tempo e que realmente somam, conversa com os teus pais, a tua família ... Esquece o watsap e usa o telefone. A voz é quente :)

Em lume brando

Agora que temos mais tempo, recupera as receitas que não fazes há algum tempo , aquelas que certamente te  farão salivar só de pensar nelas, mas para as quais não consegues encontrar o momento quando a pressa nos prende. Viaja à tua infancia com as receitas que a tua mãe ou avó faziam quando eras criança  ... Croquetes, caldo, bolos ... Tudo vale, mas com ingredientes de uma vida, que nos fazem sentir bem por dentro e por fora . Se te falta inspiração, ou não consegues encontrar a receita, o YouTube ou o Instagram certamente têm a solução.


Move-te

É verdade que não podemos sair de casa, mas quem disse que não podemos praticar desporto? Nas redes sociais, encontrarás tabelas para fazer exercícios em casa, Falta-te material? Imaginação ao poder: duas garrafas de meio litro ou litro e meio de água podem ser uns pesos geniais. E se fazer ginástica não te motiva, que tal um pouco de dança, escolhe a tua música favorita e dá-lhe fogo. Dançar é um excelente exercício cardiovascular e pode ser feito sozinho, em casal, em família ...

Esperamos ter-te fornecido idéias para que possas desfrutar desse tempo em casa. Toma cuidado e mima-te, tudo vai melhorar.